Stembevrijding

Je stem is een kwetsbaar en prachtig ‘instrument’. Met klank kun je alles  uitdrukken wat in je leeft en waar je niet direct woorden voor hebt. Niets zo heerlijk als lekker je eigen lied galmen, maar ook via onverwachte klanken kun je je diepere gronden onderzoeken en ruimte geven. Het is altijd een verrassende tocht die je dichter bij jezelf brengt. En het mooie is, je hoeft hiervoor niet goed te kunnen zingen; het gaat om jouw unieke klank.

Vroeger zei mijn moeder vaak: ‘Als Ingrid niet zingt gaat het niet goed met haar’.

Inmiddels weet ik dat ik niet moet stoppen met zingen als ik niet lekker in m’n vel zit, maar dat zingen enorm louterend kan zijn en het lucht geeft om me te uiten via mijn stem, bijvoorbeeld bij boosheid, angst, verlangen, pijn en vreugde.

Zelf ervaar ik soms een band om mijn keel wanneer ik iets uit wil spreken, maar dat  lastig of gevoelig vind. Maar me laten horen levert altijd weer ruimte in mezelf op en het is nog fijner wanneer er een toehoorder is die er met alle aandacht bij kan zijn.

Denk jij dat stembevrijding ook voor jou iets kan betekenen, of wil je het eens onderzoeken, weet je dan van harte welkom.

“Zingen is de kortste weg naar de ziel “

Alex Klaassen